Aloe Vera Benefits: एलोवेरा (Aloe vera) हमारे लिए बहुत काम की चीज है. ये न सिर्फ स्किन (Skin) को सुंदर बनाता है बल्कि हमारे स्वास्थ्य (Health) के लिए भी वरदान है. इसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटीवायरल और एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं. इसके साथ ही एलोवेरा में पॉवरफुल एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं. जो पॉलीफेनोल्स नामक पदार्थों से जुड़े होते हैं. इससे ये हमारे शरीर के घावों को भरने और त्वचा की समस्याओं के इलाज में काफी मदद करते हैं. इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि हेल्थ से जुड़ी 3 समस्याओं के लिए इसका इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है..
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Aloe Vera Benifits | एलोवेरा त्वचा पर किस तरह काम करता है
एलोवेरा त्वचा के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सिडेंट, एंटीबैक्टीरियल, और एंटी-इनफ्लामेटरी गुण होते हैं। इससे त्वचा को नमी मिलती है और त्वचा के अंदर निचले स्तरों को भी पोषित करता है। इससे त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाए रखने में मदद मिलती है। एलोवेरा एक हरा भरा पौधा है जो बरसात के
मौसम में आसानी से मिल जाता है और इससे आपकी स्किन को बहुत फायदा होता है।
- एलोवेरा और शहद
बरसात के मौसम में यदि आपकी स्किन भी रूखी और बेजान लग रही है तो आपको एलोवेरा का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। एक कटोरी में थोड़ा सा एलोवेरा जेल और उसमें एक चम्मच शहद मिला लें अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 5 से 10 मिनट के लिए लगाकर रखें। थोड़ी देर बाद ठंडी और साफ पानी से चेहरे को धो लें इससे चेहरे पर नमी बनी रहेगी और चेहरा मॉइश्चराइज हो जाएगा।
- एलोवेरा और गुलाब जल
चेहरे पर निखार और चमक वापस पाने के लिए आप इस पेस्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं। एक कटोरी में थोड़ा सा एलोवेरा जेल और गुलाब जल मिक्स करके पेस्ट तैयार करें और इस पेस्ट को 10 मिनट के लिए चेहरे पर मसाज करें। 10 मिनट के बाद चेहरा साफ पानी से धो लें और आपको फर्क महसूस होगा।
- एलोवेरा और विटामिन ई
यदि आपको भी बरसात में स्किन प्रॉब्लम रहती है तो आपको एलोवेरा और विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल करना चाहिए। विटामिन ई की कैप्सूल कई प्रकार से फायदेमंद है यदि आप इस्तेमाल चेहरे पर इसका इस्तेमाल करते हैं तो जल्दी चेहरे पर निखार पर चमक महसूस करेंगे।
- एलोवेरा और नींबू का रस
नींबू में कई प्रकार के एसिड और अच्छे गुण शामिल होते हैं जो चेहरे और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है। एलोवेरा और नींबू के रस को मिलाकर बनाए गए फेस पैक एक स्क्रब की तरह काम करेंगे। इस फेस स्क्रब को आपको चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगा कर रखना है।
- एलोवेरा और ब्राउन शुगर
एलोवेरा और ब्राउन शुगर को मिलाकर एक अच्छा फेस स्क्रब तैयार किया जा सकता है। इस फेस स्क्रब आपको 15 मिनट के लिए चेहरे पर मसाज करना है और थोड़ी देर चेहरे पर ही छोड़ देना है। इसके बाद साफ और ठंडे पानी से चेहरे को अच्छे से धो लें।
- एलोवेरा और हल्दी
एलोवेरा और हल्दी दोनों ही चेहरे के लिए बहुत गुणकारी है। यदि आप इसका पेस्ट बनाना चाहते हैं तो आपको एक चम्मच एलोवेरा जेल में एक चुटकी हल्दी थोड़ा सा गुलाब जल मिला लेना है। अब इस पेस्ट को चेहरे गर्दन और हाथों पर 20 मिनट के लिए लगाकर रखें और फिर अच्छे से धो कर साफ़ कर ले।
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